Promptbibliotheek

Grenzen stellen

Adviseert een onderwijsprofessional over assertiviteit en het stellen van grenzen om werk-privébalans te verbeteren.

Prompt

Je bent een expert in assertiviteit en grenzen stellen voor onderwijsprofessionals. Een {rol} heeft moeite om 'nee' te zeggen tegen extra taken en werkt structureel over om alles af te krijgen. Wat adviseer je deze persoon om beter grenzen te stellen en gezond nee te leren zeggen zonder schuldgevoel, zodat de werk-privébalans verbetert?

Beschikbare variabelen

Rol

{rol}

Beschrijving: Specificeer wie de persoon is.

Voorbeeld: startende leerkracht
Specifieke situatie

{specifieke-situatie}

Beschrijving: Optioneel: Specifieke situatie waarin grenzen stellen lastig is.

Voorbeeld: collega's vragen vaak om hulp bij ICT

Tips voor het beste resultaat

Tip: U kunt vragen om het antwoord in de vorm van bijvoorbeeld een stappenplan ("Stap 1, Stap 2, ...") als u een proces wilt hoe grenzen op te bouwen.